728x90 반응형 도리밤49 [필라테스] 필라테스 센터 고르는 팁 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 우리동네에 필라테스 센터가 몇개나 있나용? 센터는 엄청 많은데 대체 어딜 가야하는지 갈팡질팡 결정장애러들을 위해 오늘은 필라테스 센터 고르는 팁에 대해서 얘기해볼겡! 1. 대기구 보유 개수 필라테스는 크게 매트필라테스와 기구필라테스로 구분할 수 있는데 매트필라테스인지 기구필라테스인지를 먼저 확인! 매트필라테스보다 기구필라테스가 훨씬 더 많은 동작 구현이 가능하고, 초보자에겐 기구 도움을 받을 수 있는 기구필라테스가 조금 더 동작이 수월하며 재미를 더 많이 느낄 수 있음! 대표적인 필라테스 기구는 리포머, 캐딜락, 바렐, 체어 4가지가 있는데 이 중 두개만 보유하거나 한개만 보유하고 있는 센터가 있는데 되도록이면 이 네가지 기구를 모두 보유하고 있는 곳을 선택.. 2022. 10. 20. [전주맛집] 삼천동 동해수산 전주방어 방어회 내돈내산 가을방어 솔직후기 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 남자친구와 방어를 맛있게 먹고 온 얘기를 해볼까함! 남자친구는 회를 엄청 좋아하고 나는 그냥그냥 좋아하는데 참치를 싫어함! 방어는 오마카세에서 대방어로 초밥 줄 때 한번씩 먹어봤고 방어회를 먹어본 적은 없음! 어디로 갈까? 하다가 삼천동 회센터안에 있는 동해수산을 다녀옴! 대충 둘러봐도 웨이팅은 이 집에만 있다 맛집이긴 한가봐 회센터라 횟집이 많은데도 줄은 여기만 서있어 기다리는 동안 수조구경 수산업을 하는 남자친구한테 이건 뭐야? 이건 뭐야? 하면서 물고기 종류 물어보기 낄낄 정확한 시간을 보진 않았는데 체감상 15~20분정도 기다린 것 같음 드디어 안으로 들어왔는데 메뉴판임! 방어는 특별메뉴로 자연산 싯가로 적혀있는데 둘이서 방어 시키니까 소짜줄까? 했는.. 2022. 10. 19. [전주카페] 전주애카 전주 무이사회 애견카페 내돈내산 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 지난 주말 친한 동생네 귀여운 멈머들 동동 샤샤와 애견카페를 다녀옴! 이번엔 "무이사회" 무이사회는 전주역에서 소양방향으로 조금만 들어가면 있는데 길이 시골길이고 논밭이고 해서 찾기가 조금 힘들었음! 무이사회 주차장인데 점심시간때쯤 가서 그런지 아직은 차가 많이 없는데 3시정도 지나니까 차 엄청 많아졌음! 나무들 상한다고 주차를 꼭 전면주차로 해달라고 저 건물 안에 있던 남자분?이 나와서 차가 들어올 때마다 말씀하시더라고용 나무를 위해 전면주차 하기!! 주차하고 카페로 가는 길인데 너무 예쁜 것임.. 이 날 날씨도 너무 좋았고 곳곳이 예뻐서 너무 기분 조아뜸 여긴 키오스크가 아닌 사람이 주문을 받아주셔서 키오스크 불편하신 분들은 편하게 이용할 수 있을 듯! .. 2022. 10. 18. [슬리퍼후기] 뉴발란스 1501 벨크로 슬리퍼 내돈내산 커플슬리퍼 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 여름이 시작될 즈음 슬리퍼를 잘 신고다니는 남친이랑 같이 신으려고 ABC 마켓에서 슬리퍼를 구매함! 나는 쪼리 좋아하는데 남친은 아니라서 같이 고르는데 조금 어려움이 있었다가 결국 구매한 제품 나는 230 남친은 270 사이즈 없어서 주문해야된다거나 하지 않아서 좋았음 폭신폭신해서 매장에서 신어볼 땐 좋았으나 신다보니 장점보다 단점이 더 많은 제품으로 후기 시작해보게쑴 단점1) 너무 푹신해서 비오는날은 못신겠음, 물먹으면 잔뜩 무거워짐 단점2) 바닥이 미끄러워서 걸으면서 신발안에서 미끄러워짐, 양말신으면 미끄러움이 더 심함 단점3) 바닥이 너무 두꺼워서 움직임이 둔해지는 느낌 단점4) 그래서 편하지 않음 슬리퍼는 편해야 잘 신는데.. 인터넷에는 3만원대로 구.. 2022. 10. 18. [마스크후기] 케어플 황사방역 마스크 KF94 대형 블랙 내돈내산 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 오늘은 두 번째 마스크 후기 새부리형이 아닌 일반 KF94 형태 대형 블랙 마스크 가져와쏘! 케어플 황사방역마스크 KF 94 대형 블랙 착용 모습 정확한 후기를 위해 일반카메라 촬영! 케어플 황사방역마스크는 100매에 18,000원 전후? 로 구매가능해서 저렴한 편! 얼굴에 닿는 면이 답답하지 않고 귀끈도 귀가 아프지 않아서 장시간 착용해도 괜찮았음 위아래 부분을 조금 더 열어주면 길게도 착용 가능한데 대형인데 엄청 큰 대형은 아닌 것 같아서 얼굴이 너무 크거나 남자분들은 조금 작다 느낄 수도 있을 것 같음! 의약외품으로 식약처허가를 받은 안전한 제품이고 개별포장이 되어있어 위생적이지만 쓰레기가 많이 나옴 ㅠㅜ 착용하면서 귀끈이 떨어져버리는 불량은 100매를.. 2022. 10. 18. [전주맛집] 타코야키 맛집 사이코우 내돈내산 객사타코야끼맛집 객사맛집 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 타코야키 좋아하는 사람!! 이라면 꼭 가봐야 할 맛집 사이코우 타코야키 전주 객사점 소개!! 객사갈 일 있으면 꼭 들려서 사먹고 오는 곳 타코야키 굽는 중인데 너무너무 맛있어보이지 않음?! 직원 분 다섯분이서 저 조그만 곳에서 바쁘게 움직이심!! 그래서 줄이 좀 있더라도 많이 기다리지는 않았음 음료도 함께파는데 나는 이 날 혼자 먹을거라서 11알 오리지널 맛 구매! 매운 맛, 어니언, 갈릭 맛도 먹어본 적이 있는데 내 입에는 오리지널 맛이 제일 맛있었음! 리밤이는 매운 맛을 잘 못머굼 ㅠㅜ 매운 맛 잘먹거나 좋아하면 매운 맛도 괜찮을 듯! 계산은 현금, 카드결제, 계좌이체 모두 가능함! 오른쪽에 보면 테라스가 있어서 저 곳에서 먹고갈 수도 있음! 리밤이도 전.. 2022. 10. 18. [고양이일기] 페르시안 스코티쉬폴드 혼혈 고양이 조카고양이 빵이 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 리밤이는 전주거주 리밤이의 여동생은 서울거주 리밤이는 고도리 고밤 (코리안 숏헤어) 두마리를 키우고 리밤이의 여동생은 고빵 (페르시안+스코티쉬 폴드 혼혈) 한마리를 키움! 빵이는 여동생의 지인이 키우던 고양이를 여동생이 임보를 하다가 키우게 되었는데 지인이 키울 때는 도도하고 까칠하던 빵이가 여동생이랑 함께 지내고나서부터는 성격이 많이 좋아졌움! 처음에 가서 봤을 때보다 숨거나 피하지 않음! 역시 사랑의 힘은 위대해~ 이번에 여동생이 원룸에서 투룸으로 이사를 하게 되서 여동생도, 빵이도 볼 겸 ktx 타고 서울행! 처음엔 낯선 사람이 왔을 때 적응할 시간이 필요함 멀리서 관찰하는 중 처음에는 아예 침대밑이나 안보이는 곳에 숨어서 안나왔는데 많이 좋아졌다! 시.. 2022. 10. 18. [에코시티맛집] 롯데리아 전주세병호점 내돈내산 전주맛집 롯데리아키오스크사용방법 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 길 가다 빨간색 간판 롯데리아 발견 어? 여기 언제 롯데리아 생겼지 치즈스틱이 먹고싶어서 매장에 방문해봤엄!! 요샌 어딜가나 키오스크가 맞이해주죵? 앞에 남자분은 모르는 남자분인데 키오스크를 옮겨가며 주문 중이셨음! 키오스크 사용법 찬찬히 하면 어렵지않은데 누가 나 보고있을까봐 잘 못할까봐 뒤에서 기다릴까봐 조급한 마음때문에 어려운 것 같음 ㅠㅠ 순서대로하면 어렵지않아요! 화면 터치 후 결제방법 선택 나는 새우버거 먹을거니까 햄버거 카테고리에서 새우버거 선택 세트로 먹을거니까 세트선택하고 사진에는 없지만 사이드메뉴에서 후렌치후라이를 치즈스틱으로 변경 음료는 콜라선택 세트에 사이드메뉴 중 양념감자를 추가했어용 그럼 이제 결제하기로 가봅니다 나는 포장해갈거니깐 .. 2022. 10. 14. [필라테스복] 필라테스복, 요가복 커버업 코디 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 날이 점점 쌀쌀해져서 운동복중 커버업을 슬슬 꺼낼 날씨가 되었길래 리밤이의 커버업 코디를 소개해볼까함!! 잠깐!) 필라테스할 때 타이트한 옷을 입어야 하는 이유 🤗기구 필라테스를 할 때 치렁치렁한 옷을 입으면 기구 사이에 옷이 끼어서 사고가 날 수 있어요! 리밤이는 베이지톤을 좋아하는 편이라 그런 위주의 색상이 많음! 하얀탑, 회색레깅스와 베이지(약간 갈색에 가까운) 커버업과 갈색 니삭스 매치! 이 커버업은 이렇게 레깅스와 니삭스 컬러를 바꿔서도 매치해봄~ 가운데 셔링부분이 포인트되어 샤랄라하게 예뿌미~ 이번엔 아이보리 꼬임 커버업 안에 핑크색 탑과 갈색레깅스, 베이지색 양말과 조합 필라테스 동작 연습중이었는데 로비에서 소리가 나서 눈동잨ㅋㅋㅋ 위 사진에서 .. 2022. 10. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90
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