728x90 반응형 전체 글558 [립밤후기] 멜릭서 비건 립버터 10. 플러터 컬러리뷰 내돈내산 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 나는 얼굴 제외 모든 신체가 건조한 편으로 핸드크림도 필수지만 핸드크림보다 더 필수는 바로 립밤 립밤 없으면 미추어버림...... 립밤은 종류를 가리지않고 무조건 쓰는 편인데 이번에 멜릭서 비건 립버터를 쓰게되어 후기를 가져옴! 포장구성 되게 예쁘다 불필요한 포장을 저 리본 제외했으면 더 줄일 수 있었을 수두. 01 아가베와 10 플러터 구매했는데 아가베는 무색이고 10 플러터는 쿨톤에게 어울린다고 홍보하고있는 코랄 빛이 섞인 자몽 핑크 컬러 비건 스킨케어 브랜드 멜릭서 미사이클 공병 재활용 캠페인도 하고 있었움 아가베는 기본 무컬러 립밤이고 플러터는 쿨톤 코랄빛 핑크 컬러 화장을 거의 잘 안하고 립밤은 필수로 바르고 다니니까 맨날 무컬러 쓰다가 이번에 컬러.. 2023. 5. 26. [전주맛집] 장수한우곱창 송천점 먹자골목 내돈내산 추천 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 나는 곱창을 진짜 좋아하는데 남자친구가 곱창을 안좋아해서 평소에 자주 못먹는 음식 모임에서 다녀옴! 주차공간없음 매우 불편! 이쪽에 곱창집이 되게 많은데 이쪽 동네에서 나는 여기가 제일 맛있는 것 같음 테이블협소! 5명이서 갔고 모듬 일단 6개 주문! 밑반찬이 깔리는데 전에는 왔을 때 양파절임을 저렇게 인당으로 주지 않았던 것 같은데 오늘은 인당으로 양파절임이 깔렸당 엄청 짰던 계란탕과 생간 천엽 계란탕이 좀 많이 짜긴한데 맛있긴 했음 장수한우곱창 모듬 6인분이 나옴! 크 영롱해 ㅠㅠ 너무 기다려써 얼마만이야 소곱창 이건 작년 겨울에 다녀왔을 때 사진! 장수한우곱창 송천 셋팅 후 이렇게 불쇼를 해주신다 퐈이야!! 나는 대창은 안먹고 소곱창을 젤 좋아하고 그다.. 2023. 5. 25. [필라테스] 바렐 캣 스트레치 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 오늘은 바렐에서 할 수 있는 동작 중 캣 스트레치에 대해 알아보겠음 베이스를 밟고 레더쪽을 바라보고 서서 레더를 잡고 한 발 씩 뒤로 올려주면서 시작자세를 잡아줌 주요효과: 척추 유연성 향상, 코어 강화, 대둔근과 햄스트링 강화, 어깨 안정화, 삼두근 강화 간격은 2~3 번 정도가 좋은데 나는 따로 조절하진 않았음 체중을 너무 손목 쪽에 두지 않고(손바닥 눌러내는 힘 필요) 어깨가 올라가지 않도록 주의한다. 어깨와 귀가 멀어진다는 큐잉보다는 복부와 척추의 움직임에 집중한다. 마시며 배꼽살짝 바닥으로 눌러낸다는 느낌이지만 허리 꺾이지않으면서 가슴을 더 끌어올리는 느낌 복부는 단단히 먼저 잡고 팔꿈치는 과신전하지 않게 주의한다. (팔꿈치는 살짝 굽혔다가 펴낸다는.. 2023. 5. 24. [강아지일기] 장꾸 콩시바 큰산이 개공원 산책 문학대공원 전주마전고분군 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 2022.10.06 - [여기,] - [강아지일기] 아기시츄 아기포메라니안과 산책힐링 [강아지일기] 아기시츄 아기포메라니안과 산책힐링앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 리밤이는 고양이 집사지만!! 리밤이의 고양이 집사 친구중에 고양이와 강아지를 함께 키우는 집사이자 개엄마가 있숨!! 그 개 엄마의 아이들과 종종 산책을 즐기dorebams2.tistory.com친한 동생네 갱얼쥐들 동동이 샤샤와 갔던 문학대공원에서 큰산이 전 주인을 만나기로 해서 처음으로 나 혼자 산이 데리고 산책을 다녀옴!위치는 문학대공원 검색하고가면 옆으로 안내를 해줘서 "전주마전고분군" 을 검색하고 가야한다 ㅠ.ㅠ 내가 전 주인분께 위치를 잘못 알려드려서 한참을 헤맸음...말 안듣는 우리.. 2023. 5. 23. [속옷후기] 짱편한 가성비 브래지어 원더브라 내돈내산 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 나는 와이어가 없는 브라를 선호하는데 브라는 입어보기 전까지 착용감을 알기가 힘드니까 브라에 정착하기 참 힘들었는데 오늘은 입어보자마자 진짜 너무 편해서 육성으로 "헐 뭐야? 이거 뭐야" 를 내뱉고 계속 거울을 들여다보게 된 브라 내돈내산 후기 시작! http://www.wonderbramall.co.kr/index.html?&utm_source=naver&utm_medium=bs&utm_campaign=PC%EB%B8%8C%EB%9E%9C%EB%93%9C%EA%B2%80%EC%83%89&utm_content=230502-bralette_May-%EB%9D%BC%EC%9D%B4%ED%8A%B8PC&utm_term=%ED%99%88%EB%A7%81%ED%81%.. 2023. 5. 22. [전주시꽃싱이] 공영자전거 삼천대여소 천변 데이트코스 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 2023.04.07 - [여기서도, 행복할 것] - [전주카페] 삼천빌리지 솔트라떼 소금라떼 콜드브루 대형신상카페 내돈내산 [전주카페] 삼천빌리지 솔트라떼 소금라떼 콜드브루 대형신상카페 내돈내산앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 오랜만에 남자친구랑 같이 쉬는 평일 주말에는 웨이팅이 무려 100팀이라는 핫한 신상 대형카페 삼천빌리지 다녀옴! 매일 오전 11시부터 저녁 10시까지 dorebams2.tistory.com이 날 카페에서 나오면서 천변길에서 자전거 타고다니는 커플을 보고 저걸 우리도 타러 가보자 하고 가게 된 꽃싱이 대여소 - 전주시 공영자전거대여소[전주시 공영자전거 대여소 삼천점] 주차장이 따로 없고 협소하게 대여소가 있어서 주차하기가 난.. 2023. 5. 21. [필라테스] 바렐에서 엉덩이운동 힙업 둔근강화 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 오늘은 내가 바렐에서 가장 좋아하는 동작 힙운동, 힙에 가장 자극이 좋았던 동작을 소개하려고 함! 바렐 바깥쪽에서 뜀틀하듯이 뛰어서 올라탐 레더는 첫번째나 두번째 등 내 어깨가 불필요하게 긴장되지 않는 부분을 잡아주고 바렐 탑 부분에 고관절 접히는 부분을 올려줌 나는 두번째 레더가 편해서 두번째 레더에 손을 자리잡고 마시고 내쉬는 숨에 복부힘을 단단하게 잡아 아래 허리가 꺾이지 않게 복부를 끝까지 잡아주면서 엉덩이 힘 조여주고 괄약근까지 조여주고 골반기저근, 소변참는 힘까지 끌어올리면서 두 다리를 천장 방향으로 업! 이때 아래 허리 절대 절대절대 반드시 꺾이지않게!! 안그럼 힙으로 자극 절대 안감 그렇게 내 몸에 열을 끌어올려주었다면 베리에이션으로 가보기 무.. 2023. 5. 20. [고양이일기] 합사 후 두마리 우당탕탕 냥FC 고양이형제 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 여전히 엄마옆에 붙어 자는 고밤 옆에 큰 방석 놔두고 오늘도 도리형아 방석을 노리는 밤이 여기 이렇게 큰 방석이 있다니까...? ㅋㅋㅋ 정말 이해할 수 없는 고양이들 https://link.coupang.com/a/UnyGO 집사인생 강아지 방석 커버분리 양면쿠션 COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 밥을 정말 엄청 급하게 먹고 도리형아 밥도 막 뺏어먹고 하느라 새벽에 갑자기 사료토하느라 집사를 깜짝 놀래켰던 밤이 사료토하고나서 내 눈치를 엄~청 보는게 너무 짠했다 ㅠㅜ 형아 똥싸는거 구경하는 중 느닷없이 누워있는 고도리한테 꼬리퐝 부풀려서 고도리는 어리둥절 세상.. 2023. 5. 19. [인공눈물후기] 방부제없는 일회용 리클란 내돈내산 미세손상 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 꽃가루가 날리는 철이 되면 비염때문에 코가 막히는 것도 있지만 눈을 진짜 못뜨겠어서 미루고 미루다 인공눈물을 구매하게 됨! 약국가서 약사님께서 방부제가 없는 걸 원하냐 있는걸 원하냐 하셔서 일회용으로 달라고 했더니 세 가지를 말씀해주셨음 가장 기본적인 루핑 그보다 좀 더 보습을 원한다면 아이톡 눈에 미세스크래치가 있다면 리클란 이렇게 세 가지를 추천해주셨고 꽃가루때문에 눈이 너무 피로한 상태라고 말씀드렸더니 그럼 리클란을 한번 써보시라고 해서 리클란을 데려옴 눈의 영양공급 및 미세손상엔 리클란 점안액 폴리데옥시리보뉴클레오티드나트륨[1회용] 한 팩에 낱개 10개씩 3팩 묶음포장 사용감은 눈 상태가 너무 건조해서 그런지 큰 차이는 모르겠었는데 사용할수록 괜찮았음.. 2023. 5. 18. [전주카페] 수목원 신상 대형카페 반월동 내돈내산 솔직후기 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 핫한 신상카페가 생겼다길래 모임에서 다녀옴 매일 아침 9시부터 저녁 8시까지 7시 라스트오더 카페 가는 길 굉장히 험난하다... 벌써부터 차가 막히는데 이게 카페 수목원을 가는 차가 아니라 전부 전주수목원을 가는 차였음 그나마 카페 안밀려서 다행이긴한데 바로 옆에 있어서 접근성이 매우... 떨어지는 듯 카페 바로 앞에 주차공간이 몇 개 있는 것 같은데 주차요원이 나와서 위로 올라가라고 했당 요양병원 앞쪽에 있는 주차장을 카페에서 쓰는 듯? 근데 위로 올라가라고 해서 올라갔다가 카페 가려니까 카페 앞에 주차공간 한 서너개 보고는 좀 짜증났움.. 여기 앞에 대도 되는데 왜 올라가래... 아쉬웠던 건 메뉴가 바로 주문할 수 있는 곳 코앞에만 있다 뒤쪽에도 메뉴판을.. 2023. 5. 17. [필라테스] 바렐에서 네발기기 자세 하체 근력운동 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 둥근 바렐 위에 올라가서 네발기기 자세를 만들어줄건데 시작자세로 다양하게 접근할 수 있는데 나는 레더를 잡고 베이스를 밟고 섰다가 올라타는 게 제일 편했다. 체중을 너무 어깨나 손목쪽으로 두지 않도록 하고 복부와 고관절의 움직임, 둔근의 자극에 조금 더 집중한다. 네발기기 자세의 정렬을 잘 맞춰준 다음 복부 힘을 잡고 마시고 내쉬는 숨에 아래 허리 꺾이지 않을 만큼 다리를 천장방향으로 업 해준다 아래 허리가 꺾이면 둔근에 자극이 가지 않음 고관절의 움직임을 더 유도해볼 수 있다 다리를 천장방향이 아닌 옆으로 꺼내준다 이 때도 역시 아래 허리 꺾이지 않게 하고 사진에서 동작 시 고개가 조금 떨어져있는 게 아쉬운데 정수리도 계속해서 길게 뽑아내고 몸통에서는 움직.. 2023. 5. 16. [고양이일기] 둘째고양이 합사 후 우당탕탕 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 2023.03.24 - [도리밤, 큰산] - [고양이일기] 둘째고양이입양 길거리캐스팅 합사 우당탕탕 고양이형제 [고양이일기] 둘째고양이입양 길거리캐스팅 합사 우당탕탕 고양이형제 앙뇽 리둥이덜~ '0'/ 리밤이에오 ღ’ᴗ’ღ 리밤이의 고양이 두마리는 모두 길에서 캐스팅 해온 아이들인데 2022.10.07 - [도리밤, 큰산] - [고양이일기] 고도리 성장일기 [고양이일기] 고도리 성장 dorebams2.tistory.com 둘째고양이 합사 2번째 일기 시작! 밤이는 형아 도리한테 엄청 까불었는데 체격 차이를 극복하지 못하고 맨날 쭈구리가 되었음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘 때 꼭 사람한테 와서 붙어 자던 아기고양이 아기라 잠도 많았던 시기 형아한테 맨날 까불어도 형아.. 2023. 5. 15. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 31 ··· 47 다음 728x90
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